Was ist AIRIS HealthGaming?
AIRIS ist eine interaktive Trainingsstation. Bewegungen werden erfasst und mit Aufgaben auf dem Bildschirm verbunden. Dadurch entsteht ein Training, das körperliche Aktivität, Aufmerksamkeit und schnelle Entscheidungen kombiniert.
Die spielerische Darstellung gibt direkte Rückmeldung und macht verschiedene Bewegungs- und Reaktionsaufgaben nachvollziehbar.
Vielfältige Aufgaben statt monotoner Wiederholungen
Übungen können je nach Ziel und Niveau ausgewählt werden. Die spielerische Rückmeldung macht Bewegungen unmittelbar sichtbar und kann helfen, konzentriert am Ablauf zu bleiben.
- Reaktion und Aufmerksamkeit
- Koordination und räumliche Orientierung
- Beweglichkeit und dynamische Aufgaben
- Motivierendes Warm-up oder Trainingselement
- Anpassbare Aufgaben und Schwierigkeitsgrade
Möglichen Kassenzuschuss vorab klären
AIRIS wird als private Leistung angeboten. Nach den vorliegenden Angaben kann auf Antrag teilweise ein Zuschuss möglich sein. Bitte klären Sie die Voraussetzungen und die mögliche Höhe vorab direkt mit Ihrer Krankenkasse.
Vom ersten Test zur passenden Spielaufgabe
Zu Beginn erklären wir die Trainingsstation und wählen Aufgaben, die zum aktuellen Bewegungsniveau passen. Sensoren erfassen die vorgesehenen Bewegungen und übertragen sie in eine spielerische Aufgabe. Dabei geht es nicht um Erfahrung mit Computerspielen, sondern um verständliche Reize, direkte Rückmeldung und eine sichere Ausführung.
Je nach Aufgabe können Reaktion, Orientierung, Gleichgewicht, Koordination oder körperliche Aktivität im Vordergrund stehen. Tempo, Bewegungsumfang und Komplexität werden schrittweise angepasst. Eine Aufgabe darf fordern, soll aber nicht durch dauerhaftes Überfordern oder unsaubere Ausweichbewegungen geprägt sein.
HealthGaming sinnvoll in einen Trainingsplan einordnen
AIRIS kann Abwechslung und Motivation in ein regelmäßiges Training bringen. Die spielerische Darstellung ändert jedoch nichts an den Grundprinzipien der Belastungssteuerung: Ein kontrollierter Einstieg, Pausen, Wiederholung und eine angemessene Progression bleiben wichtig. Bei Bedarf wird HealthGaming mit klassischen Kraft-, Beweglichkeits- oder Koordinationsübungen verbunden.
Die Anwendung ist keine Diagnostik und ersetzt keine notwendige medizinische oder physiotherapeutische Behandlung. Bei akuten Beschwerden, starker Unsicherheit, Schwindel oder einer relevanten gesundheitlichen Veränderung wird vor dem Training geklärt, ob eine Teilnahme aktuell geeignet ist.
